Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
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72.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2822 kcal
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Fat: 50.18g | Prot: 115.26g | Carbs: 416.78g.
Breakfast: Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Yoga 100% Corposa di Bosco, Certossa Fette Biscottate Integrali, le Conserve della Nonna Confettura alle More, Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Mirtilli More Ribes Nero Mirtillo Rosso. Lunch: Patatine Fritte fatte in Casa, Vino Rosso da Tavola, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Pomodori, Cerealia Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Coop Pasta all'uovo . Dinner: Vitalibre Grissini Integrali, Heineken Birra, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro al Basilico, Saper di Sapori Pinsa. Snacks/Other: Pesca Noce, Albicocche, Lidl Gallette di Riso. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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