Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 84.66g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Global Functional Drinks Tornado Energy Active, Жареное Яйцо, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Шампиньоны. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Голден Яблоко. Dinner: Ростик'c - KFC Наггетсы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|