Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 83.09g | Carbs: 190.86g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Snickers Minis, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Серпуховхлеб Чиабатта, Олейна Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Перекресток Мойва Жареная, Абрикос, Клубника, Черешня. Snacks/Other: Тануки Сырные Шарики с Клюквенным Соусом, Тануки Прайм Лайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|