Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 22.35g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Белый, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Вишня Осветлённый. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Chupa Chups Мармелад, Орешки со Сгущенкой, Кукуруза Вареная, Нектарин, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|