Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 74.43g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Перекресток Говядина Отварная . Dinner: Базилик, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|