Karollinedfreitas's Journal, 06 Aug 22

Aaaa hj n era dia de pesar mais eu emagreci mais kkkk
131.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 46.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2022:
2391 kcal Fat: 57.41g | Prot: 105.74g | Carbs: 349.50g.   Breakfast: Pão Francês, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Molho Bolonhesa, Espaguete, Limonada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Aymoré Biscoito Água e Sal, Pão Francês, Nestlé Passatempo Recheado Morango. more...
3213 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

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