Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3835 kcal
|
Fat: 178.15g | Prot: 191.02g | Carbs: 395.91g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Maxler Изолят, Отруби Ржаные, Яйцо, Куриная Печень, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 0,05%, Сыр Пармезан (Твердый), Кокосовое Масло, Геркулес Монастырский, Easy Product Какао-Порошок 1%. Lunch: Макдоналдс Мёд , Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Филе Индейки. Dinner: Патрик и Мари Торт Наполеон, Патрик и Мари Пирожное Медовое, Орешки со Сгущенкой, Патрик и Мари Чизкейк , Клубника, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Tree Of Life Протеин. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|