Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
101.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 78.73g | Carbs: 234.44g.
Breakfast: Шаурма, McDonald's Латте Средний. Lunch: АТБ Банан. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Борщ с Курицей, Коньяк, АТБ Фанта . Snacks/Other: Roshen Yummi Gummi Mini Bear Mix, Roshen Шалена Бджілка, McDonald's Латте Средний, Житомирські Ласощі Hyper Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|