Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
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54.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1635 kcal
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Fat: 72.06g | Prot: 108.13g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Lara Requeijão em Barra, Sonda Pão de Mandioquinha, Ovo Frito, Café, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frango Desfiado, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada. Dinner: Bolinho de Tapioca Granulada sem Queijo , Havanna Alfajor de Chocolate, Tomates, Queijo Provolone, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Abobrinha, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada, Ovo. Snacks/Other: Bolinho de Tapioca Granulada sem Queijo , Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Carnívoro. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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