Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 115.02g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Дыня, Лента Авокадо, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Окей Лосось Атлантический, Пятерочка Нектарин. Lunch: Пятерочка Персик, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Zero Соус Горчично-Медовый, Грудка Индейки, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Магнит Арбуз, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Essen Конфеты For The Queen, Рафаэлло Конфета, Konfesta Конфеты, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Магнит Арбуз, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Fish House Креветки, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|