Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 49.26g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Малиновое Варенье, Сырники. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Narnari Вино Киндзмараули. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amezhlumyan's Weight History
|