Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 54.24g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Персики, Пирожное Картошка, Батон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Сыр, Гречка Отварная. Lunch: Нектарины, Персики, Арбуз. Dinner: Куриные Котлеты, Брокколи Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сырники, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arr_0902's Weight History
|