Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 73.19g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком, Яичница, Картофель Отварной. Lunch: Ноль Грамм Соус Тар-Тар, Шампиньоны, Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле, Сироп. Dinner: Малина, Ирга. Snacks/Other: Массандра Вино Красное Полусладкое, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|