Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2530 kcal
|
Fat: 175.12g | Prot: 199.03g | Carbs: 32.81g.
Breakfast: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Kefir 1,5%, Vital Fresh Guacamole Spicy Jalapeno, Helcom Pasta ze Słonecznika z Pomidorami i Curry, Chleb Keto, Jajko. Lunch: Śliwka Węgierka, Kurczak z Grilla, Karkówka z Grilla, Kiełbasa z Grilla, Knorr Kostka Rosołowa, Krakus Kiszone Ogórki, Piątnica Śmietana 18%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grubas997's Weight History
|