|
начинаю сначала. вчера у сестры было день рождения, меня заставляли есть, отказать я не могла
|
64.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 8.71g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. Lunch: Перекресток Слойка с Яблоком. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|