Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 48.48g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Стародворье Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Лента Мороженое Крем-Брюле, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|