Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 77.32g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Bela Bovino Сыр Мягкий Взбитый Сливочный, Форель Слабосоленая, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Dinner: Тема Телятина. Snacks/Other: Fresh Box Proteline Coconut. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaonix1's Weight History
|