Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 101.90g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсянка, ЯНТА Биойогурт. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bonfesto Моцарелла, Кабачок. Snacks/Other: Любимая Чашка Сметана 10%, Домашенька Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|