Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 64.90g | Carbs: 57.97g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Геркулес Овсянка, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|