Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
116.3 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 51.60g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями. Lunch: Макароны Отварные, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Гост Мороженое Шоколадное, Свинина Отварная. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|