Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 70.12g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком. Lunch: Мишкинский Продукт Пельмени Русские с Говядиной и Свининой, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Акватория Сельдь Филе с Пряностями в Растительном Масле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Max Twister. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|