Pililaloka's Journal, 05 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
57 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2022:
1976 kcal Fat: 71.83g | Prot: 92.99g | Carbs: 190.14g.   Breakfast: Kiwi, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Muesli con Frutas, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Empanadillas de Atún , Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Tomates, Hacendado Judia Verde Plana Congelada. Dinner: Hacendado Pizza 4 Quesos, Damm AK Damm, Hacendado Ensalada Jamón Presunto . Snacks/Other: Vino Cabernet Sauvignon, Snellini Galletas Ligeras. more...
1688 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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