Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 79.12g | Carbs: 221.32g.
Breakfast: Alpro Миндальный Напиток, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе. Lunch: Арбуз, Магнит Банан, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, ЯНТА Майонез Легкий, Seven Салат из Свежих Овощей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черная Смородина, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Кофе, Власта Суп Куриный, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Черная Смородина. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|