Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
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98.5 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1168 kcal
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Fat: 25.06g | Prot: 54.93g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Alnatura Dinkel Locken, Eisbergsalat, Barilla Pesto Rosso, M-Classic Maiskörner Ungesalzen, Gurke (Geschält). Dinner: Banane, Zuckermelone, DM Bio Basis Porridge (Dinkel & Flohsamen) ohne Zucker, BCM Cocos Shake, Naduria Whey Protein Ungesüsst, Flohsamenschalen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Toll 🥳 wie das bei dir läuft. Mach weiter so 👍.
06 Aug 22 by member: LuftundLiebe
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Jo, kann sich sehen lassen... der anfang ist ja meist recht schnell, das hier ist aber nochmals deutlich mehr als normal... glückwunsch
06 Aug 22 by member: ExtraTNT
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Na ja, bis auf die Tatsache, dass ich bereits vor 6 Wochen an der Stelle war 🤦🏼♀️
Und drin bin ich nach wie vor nicht.
08 Aug 22 by member: MissySwiss
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MissxmySwiss
du hast insgesamt über 26 kg abgenommen. das braucht überhaupt niemand zu kritisieren.
10 Aug 22 by member: SusanSternS
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MissySwiss's Weight History
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