Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
100.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 39.67g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: Чай, Сахар, Вологодское Масло Сливочное, Батон, Яичница с Помидорами. Lunch: Чай, Сахар, Вердовский Молочный Завод Сырок с Курагой, Любятово Печенье Мария Традиционное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Персики, Gusto Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinaola777's Weight History
|