Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 55.05g | Carbs: 187.83g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Батон Нарезной, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Плов с Курицей. Dinner: Арбуз, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Батон Нарезной. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|