Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
110.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 145.17g | Prot: 68.01g | Carbs: 23.78g.
Breakfast: Слобода Майонез, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Source Naturals Псиллиум, Изолят Соевого Белка, Polezzno Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Яйцо, Петмол Сливки 33%, FITKIT Protein Macaron Pistachio. Dinner: Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Петмол Сливки 33%, Утолина Утиная Грудка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|