Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 155.03g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Клубника, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Красный Лук. Dinner: Голубика, Котлеты рыбные 1 шт. Snacks/Other: Коньяк, ВкусВилл Сливки 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Балык Королевский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|