Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 89.37g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Зеленая Линия Конфеты Кешью и Инжир, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Рагу из кабачков. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рагу из кабачков. Dinner: Велком Колбаса Молочная, Арбуз, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Дыня, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир". more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|