Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 114.73g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Свинина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Котлета Куриная, Здоровье из Предгорья Сметана 15%. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|