Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 50.64g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: Maitokahvi, Lidl Riisipiirakka. Lunch: Rainbow Värikäs Salaatti, Porsaanleike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Béarnaisekastike. Dinner: Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty). Snacks/Other: Haribo Click Mix, Pirkka Dry Apple Cider, Maitokahvi, Banaanit, Lidl Riisipiirakka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katjuusainen's Weight History
|