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583日目
もっと戻りたいですね
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49.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 47.94g | Prot: 87.74g | Carbs: 155.40g.
Lunch: 鶏の手羽肉, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, にんにく, ニンジン. Dinner: カボチャ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ぶなしめじ, シソ, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 神戸物産 ザワークラウト, ゴーヤ, 卵, 生姜. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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