|
Что-то делаю не так, но что... 🤔
До отпуска осталось две недели. 🎫
|
82.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 56.84g | Carbs: 219.32g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Хот-Дог, Капучино. Lunch: Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом с Ананасами и Тамариндом. Dinner: Кекс. Snacks/Other: Рыба в Кляре, Кабачки Жареные, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Семгой, Бабаевский Шоколад , Яшкино Конфеты Глэйс , Хлебец, Сыробогатов Плавленный Сыр . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|