Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
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82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3330 kcal
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Fat: 141.43g | Prot: 220.38g | Carbs: 276.18g.
Breakfast: Milbona High Protein Drink Cacao, Crownfield Protein Crunchy Muesli Nuts, Coop Mandorle Sgusciate, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Ricottine Light, San Daniele Prosciutto Crudo, Conad Mozzarella Light, Grande Impero Pane di Grano Duro. Dinner: Grande Impero Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Other: Puertosol Succo e Polpa Pera. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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