Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 53.25g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо, Яйцо-Пашот. Lunch: Помидоры Черри, Вкусвилл Курица в Сливочном Соусе с Гречкой. Dinner: Грейпфрут, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик «Гречишный», Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|