|
ОГ - 96
ОПГ - 85
ОТ - 84
ОЖ ниже пупка - 100
ОБ по попе - 101
ОН -61
ОР -32
|
78 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 79.81g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яичница, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Менза Горячий Ролл Темпура со Спаржей , SPAR Поке с Креветками. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|