Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
53 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 69.47g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Сметана 20%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Печеные Овощи, Гречка. Dinner: Coffee Like Мокаччино (300мл). Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|