Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 51.03g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Ашан Шаурма из Курицы. Lunch: Красная Цена Макароны Рожки, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Шампиньонами. Dinner: Ешь Деревенское Шаурма Из Фермерской Курицы По-Царски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amezhlumyan's Weight History
|