|
После похода
|
59 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 71.85g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Куриные, Вареное Яйцо, Кухня на Районе Круассан . Lunch: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Куриный Бульон, Картофель, Персики. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|