Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 138.73g | Carbs: 278.50g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Инжир, Котлета Куриная, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Абрикосы. Dinner: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Котлета Куриная, Дыня, Персики, Абрикосы. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|