Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 84.09g | Carbs: 71.79g.
Breakfast: Сгущенка, Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Вятушка Творог 3%. Lunch: Картофель Отварной, Равис Бедро Куриное без Кожи , Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Особый 45%, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia_park's Weight History
|