Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 75.00g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Кальве Майонез Легкий, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Яичница, Макароны Отварные. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut, Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|