Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
56 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 48.49g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Вареное Яйцо, Копченый Лосось, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Тостовый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Стокманн Плов с Курицей, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89000874814
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
03 Aug 22 by member: elenka6797
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|