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581日目
浮腫んでます
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50.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1383 kcal
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Fat: 46.56g | Prot: 95.19g | Carbs: 150.64g.
Lunch: ニンジン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, にんにく, 鶏の手羽肉. Dinner: にんにく, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, ゴーヤ, 卵, 神戸物産 ザワークラウト. Snacks/Other: 井村屋製菓 あずきバー (65ml), マルトモ かつお 厚削り. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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