Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 96.48g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. Lunch: Белый Замок Йогурт Малина, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Барinoff Сироп Лесной Орех, Кофе Латте. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|