Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
43.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 31.80g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Сухие Семена Чиа, Нектарин, Лента Банан, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Lunch: Печеное Яблоко, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Суп Овощной. Dinner: Кукурузная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|