Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 86.02g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: Соевый Соус, Брокколи, Куриное Филе, Морковь, Кабачок, Фасоль (Консервированная). Dinner: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Bela Bovino Сыр Мягкий Взбитый Сливочный, Blue Dragon Нори, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Fresh Box Proteline Coconut. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaonix1's Weight History
|