Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
82 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 174.52g | Carbs: 58.36g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Белковый салат, Кофе. Lunch: Мёд, Белковый салат, Хлеб, Яичный Желток. Dinner: Моя Цена Колбаса Сырокопченая Деревенская, Хлеб, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Белковый салат. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|