Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
112.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 87.15g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Ветчина Индейки, Невский Кондитер Конфеты Мишкино Лакомство, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Тилапия Филе, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Салат Овощной с Маслом, Брынза, Рис Вареный. Dinner: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Фамильные Колбасы Сосиски Индивита из Мяса Индейки, Савушкин Хуторок Творог 9%, Ип Галстян Лаваш Армянский. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamta_vardosanidze's Weight History
|