Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 45.99g | Carbs: 177.89g.
Breakfast: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Cofix Запечённая Курица с Картофелем. Dinner: Геркулес Хлеб Молочный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Крыжовник, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|